STUDIO VIBE

工作室的風格與特色
1對1的私人課

1對1的私人課

工作室提供1對1的全器械私人課程提供最細緻與安全的上課品質

一人包場獨享全空間全器械

一人包場獨享全空間全器械

20多坪工作室同一時段只會有一個學員上課無其他人干擾無同時段器械共用

完整四種大型器械

完整四種大型器械

工作室使用加拿大品牌Merrithew STOTT PILATES®空運來台完整四種大型器械

交通便利

交通便利

工作室位在台北市文湖線大直捷運站一號出口左轉沿北安路直走約3分鐘即可抵達

JESS HUANG

工作室負責人/皮拉提斯指導師

My Story

自幼開始瑜珈練習,在2011年取得RTY200的證照後密集開始我的授課生涯,瑜伽的練習給予我身體順位(Alignment)的觀念,在我最愛的倒立後彎等高難度動作的練習途中了解了身體穩定的重要性,開始對身體控制有了興趣也接觸了皮拉提斯,並在2017年取得STOTT的墊上證照,也開始投入器械練習,並陸續取得Balanced Body®體系的器械證照,本身為理科化學系畢業的背景讓我對物理力學有著固有的熟悉感,熟讀『基礎肌動學』後對解剖有更深的興趣。解剖學如同人體的使用說明書,而皮拉提斯則為一種按照說明書操作的自我練習。我的上課風格會著重在呼吸的引導與身體肌肉的使用與骨骼的定位排序,引導學員找到本體感覺以掌握身體控制技巧。

證照

✺ RYT200 CERTIFICATE OF COMPLETION 200 HOURS
SPACE YOGA TEACHER TRAINING 2011
✺Aerial Yoga Teacher Training Level1&2 of LE YOGA
✺ Merrithew STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus
✺Balanced Body® Reformer 1&2&3 Certification
✺Balanced Body® Trapeze Table/Cadillac/Tower Certification
✺Balanced Body® Pilates Barrels Certification
✺Balanced Body® Pilates Chairs Certification

0

購物車